Resilienz – Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
In Zeiten zunehmender Veränderung und Belastung ist Resilienz gefragt. Man kann den Anforderungen der modernen Welt nicht einfach entfliehen. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben.
Eine Lebenseinstellung, die den Blick nach vorne lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht.
Es gibt Menschen, die diese Eigenschaften haben. Resilienz wird diese Kraft genannt. Immer wieder, wenn wir dazu offen sind, auch noch im höheren Erwachsenalter, können wir Resilienz lernen.
Gisela Scharnberg (Therapeutin, Entwicklung und Durchführung von Seminaren zu Führungs-aufgaben, Gesundheit, Stress und Konflikten) möchte Sie einladen, das Thema Resilienz für sich zu entdecken, um mit Krisen und schwierigen Situationen besser umgehen zu können.
Organisiert wird das Frühstück von Frauen, die in der Kunstklinik ehrenamtlich arbeiten. Neue Mitstreiterinnen sind herzlich willkommen. Kontakt: info@martini.erleben.de, 040 / 780 50 40 40
Raum: Eppe & Flut, Julius-Reincke-Stieg 13a, Saal
€ 5,- / erm. 3,-, Anmeldung nicht nötig, aber frühes Kommen sichert die Teilnahme!
Immer am 4. Donnerstag im Monat von 10.00 bis 12.00 Uhr.
Bildquelle: SWR „Mental Healt“, www.planet-schule.de/x/mental-healt