Yin Yoga und Aromatherapie

Sonntag, 4. Oktober 2020
14:00 bis 16:00 Uhr

Dieser Workshop steht ganz im Zeichen der Entspannung für Körper, Geist und Seele. In der Yin Yoga Praxis werden die einzelnen Körperhaltungen länger gehalten und gedehnt, dadurch erhält das Bindegewebe eine Straffung und Neubelebung, da es mit neuer Flüssigkeit versorgt wird. Begleiten werden uns verschiedene ätherische Öle die uns bei der Entspannung unterstützen und eine Wohltat für unsere Seele sind. Außerdem erhältst Du eine kleine Mischung der ätherischen Öle zum Mitnehmen um Dir die Entspannung noch lange für zu Hause in Erinnerung zu behalten. Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und warme Socken mitbringen.